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국립횡성숲체원(이하 숲체원)은 사립학교교직원연금공단 교원 및 직원을 대상으로 심신 재충전과 마음 건강 증진을 위한 산림치유 프로그램을 운영한다.
운영 일정은 6, 8, 9, 10월 각 1회, 총 4회차로 진행되며, 24명이 참여한다.
교원 대상 프로그램은 ▲스트레스 대처 방법을 익히는 보드게임 활동인 ‘마음배움’과 ▲숲속 해먹에서 휴식을 취하는 ‘마음비움’ 등으로 구성된다. 직원 대상 프로그램은 ▲걷기 명상과 바르게 걷기를 체험하는 ‘활력드림’, ▲소도구 스트레칭과 명상을 활용한 ‘마음의 숲’으로 운영된다.
횡성희망신문 hschamhope@naver.com
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