횡성군은 지역 주민을 위한 건강체중 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 오는 8월 31일부터 11월 25일까지 횡성군 보건소 2층 다목적실에서 운영되며, 매주 월요일과 수요일 오후 2시부터 3시까지 진행된다.

교육 내용은 참여자들의 신체 균형을 위해 근력 강화와 체형 교정을 돕는 무산소 운동은 물론, 체지방 감소와 심폐기능 향상을 위한 유산소 운동까지 균형 있게 병행하여 구성됐다.

참여 희망자는 3일부터 18일까지 보건소 통합건강팀(340-5685)으로 전화해 신청할 수 있으며, 모집은 선착순으로 마감된다.

횡성희망신문  hschamhope@naver.com

<저작권자 © 횡성희망신문, 무단 전재 및 재배포 금지>